Lęki
Zrozum, co to jest lęk separacyjny, jakie są jego objawy i przyczyny. Dowiedz się, jak radzić sobie z lękiem separacyjnym u dzieci i dorosłych.
Kategoria Lęki - Strona 5
Lęki
Poznaj objawy ataku lęku i dowiedz się, jak skutecznie sobie z nimi radzić. Zrozum przyczyny, leczenie oraz różnice między atakiem paniki a lękiem.
Lęki
Poznaj skuteczne sposoby na atak lęku jak sobie radzić – techniki oddechowe, bezpieczna przestrzeń i farmakoterapia. Praktyczne porady, które pomogą w opanowaniu napadów lęku.
Poprzednia5 / 5